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1、早上刷牙时牙龈出血最常见的原因是牙龈炎，这是由于牙周卫生不良，特别是龈沟内有大量的菌斑和牙垢造成的。

2、牙龈炎的典型表现是牙龈红、肿、软、出血，出血最常表现为刺激下出血。

3、就是牙龈刷牙的时候出血。

4、还有一种是咬硬物出血的情况，这种情况经常发生在牙龈炎患者吃水果的时候，比如苹果或者梨，相应的血渍会留在水果上，这也是牙龈炎刺激下出血的常见表现。

5、牙龈炎最好的治疗方法是去专业的口腔科进行洗牙治疗，牙龈炎患者洗牙后出血现象会明显缓解。

本文到此结束，希望对你有所帮助。